民盟动态
为普及心理健康知识，提升盟员的心理健康水平和幸福指数，近日，民盟河源市基层委员会邀请河源职业技术学院原党委书记高仁泽为盟员们作了一场特别的专题讲座。
高仁泽是河源万绿湖策划者、命名者、拓荒者之一，是全国家庭教育指导师、高级心理咨询师、青少年心理成长指导师，合著有《三亲教养》等著作。他用生动形象的事例、通俗易懂的语言，从幸福感、幸福观、幸福力、幸福密码四个方面进行讲解。通过对幸福的四个维度、三种类型的解释及圣人之乐的分享，让大家懂得了“幸福就是有意义的快乐”；通过比对幸福的十个条件让大家明白什么是“凡人之乐”；借用中国积极心理学发起人彭凯平“五不四要”的观点让大家学会获得幸福的途径；从中华优秀传统文化中提炼“三字两句”让大家汲取“幸福营养”，获得了解锁幸福的“密码”。整个讲座气氛轻松活泼，内容丰富有趣，受到全体盟员的一致好评。
大家纷纷表示，本次讲座让人受益匪浅，是一次身心放松的幸福旅程，通过聆听讲座对幸福有了更新更深的理解，以后会以更加积极向上的精神面貌勇担新时代新使命，努力做幸福和谐美丽河源的建设者。
（民盟河源市基层委员会）
