民盟动态
8月24日上午，一场以“从心开始，重启人生”为主题的“黄丝带帮教”心理健康讲座在江门市强制隔离戒毒所举办。本次活动由江门市强制隔离戒毒所、新会区司法局、民盟江门市委会、民盟新会区委会联合主办，新会区青葵社会工作服务中心、蓬江区心约新语心理咨询有限公司、新会区中医院协办，面向约50名社区矫正对象开展教育帮扶。江门市强戒所相关领导，民盟江门市委会四级调研员邱敏芳，民盟新会区委会专职副主委梁韵芳、委员余贤秋，新会区司法局相关工作人员参加活动。
活动伊始，社区矫正对象在讲解员带领下有序参观江门市强制隔离戒毒所，直观感受规范的戒治环境、严谨的管理制度，接受沉浸式警示教育。随后，民盟江门市医卫二支部主委、二级心理咨询师谢健敏带来“情绪认知与压力调适”心理健康专题讲座。谢健敏从日常生活中的情绪触发点切入，引导大家识别焦虑、抑郁、愤怒等常见负面情绪，并结合多个真实案例剖析心理认知误区，细致传授呼吸放松、认知重构、积极暗示等简便易行的心理调节技巧，整场讲座理论扎实、贴合实际。互动环节中，社区矫正对象主动提问、交流困惑，谢健敏逐一耐心解答，现场气氛温暖而专注，有效帮助大家卸下心理包袱、重拾生活信心。
讲座结束后，新会区中医院医师现场开展八段锦养生教学，将八段锦“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等八式动作逐一分解，详细讲解每一式的养生原理、经络走向和呼吸要领。社区矫正对象认真跟随练习，在传统养生文化的浸润中体验难得的宁静与放松。大家纷纷表示八段锦简单实用，适合日常居家练习，能够有效调理身心状态、缓解心理压力。
此次多方联动的帮教实践，是江门民盟与司法行政部门深化“黄丝带帮教”工作的具体举措。今后，江门民盟将继续整合资源，持续开展常态化、精准化教育帮扶，助力社区矫正对象从“心”出发，顺利回归家庭、融入社会。
