守护特殊群体身心健康——健康知识讲座在英德监狱开讲

　　6月7日，民盟清远市委会、英德市基层委员会与广东省英德监狱联合开展“黄丝带帮教”活动，邀请民盟英德市基层委员会委员、英德市中医院客服中心主任、心理健康指导师朱月华为服刑人员作健康知识讲座。

　　朱月华用通俗易懂的语言、具体生动的案例，详细阐述健康基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能，并着重讲解了服刑人员中常见的抑郁、焦虑现象以及情绪与健康之间的互相影响，指导他们通过健康生活方式来放松、减缓焦虑和压力，管理好疏导好自己的不良情绪，鼓励他们积极改造，以便更好地融入社会。

　　英德监狱组织150名服刑人员现场听课，并对讲座进行全程视频录制，将循环播放给全监区7000多名服刑人员观看。聆听讲座后，服刑人员表示，要以此次学习为契机，把健康知识融入日常改造中，学会宽容，学会管理好自己情绪。